נרבן (Nerven)

נרבן היא תרופה ממקור צמחי, המגיעה בטבליות ומיוצרת על ידי מקס זלר. תוכלו לרכוש אותה ללא מרשם רופא, והיא מיועדת להשרות שינה, הרגעה, הפחתת חרדות ושיכוך מתחים.

מרכיבים פעילים

נרבן מכילה ארבעה צמחי מרפא:

1. עוזרר הנקרא גם הות'ורן (שם מדעי: Crataegus) ושייך למשפחת הוורדניים.

2. ולריאן רפואי (שם מדעי: Valeriana officinalis) השייך למשפחת הוולריניים.

3. כשות או כשותנית (שם מדעי: Cuscuta) השייכת לממשפחת החבלבליים.

4. פסיפלורה הנקראת גם שעונית רפואית (שם מדעי: Passiflora incarnata) ושייכת למשפחת השעוניתיים.

מרכיבים נוספים

עמילן תירס, תאית מיקרו-גבישית, סיליקה מימית קולואידית, טיטניום דו חמצני, שמן קיק מוקשה, , מלטודקסטרין, היפרומלוז, מגנזיום סטארט, מאקרוגול 400, פרופילן גליקול, מאקרוגול 20,000.

עלון לצרכן

לחצו לצפייה והורדה – נרבן עלון לצרכן

תחילת ומשך ההשפעה

תחילת ההשפעה של נרבן על מרבית האנשים נעה בין 30 ל- 60 דקות, החל מזמן הבליעה. משך ההשפעה יכול להיות שונה מאוד בין אנשים שונים ויש לבדוק ולנסות באופן אישי כדי לדעת כיצד זה משפיע ספציפית עליך.

מינון סטנדרטי

המינון תלוי בצורך ובהשפעה האינדיבידואלית על האדם. להשריית שינה, המינון השכיח הוא 2 טבליות, כשעה טרם מועד השינה. להרגעה והפחתת חרדות תוכלו לצרוך טבליה 1 או 2, מספר פעמים ביום.

הוראות שימוש

• אפשר לבלוע את הטבלייה ללא תלות במזון. קרי על קיבה ריקה או מלאה.
• מומלץ לא לשתות אלכוהול לאורך תקופת השימוש בתרופה או לכל הפחות להפחית.
• היצרן ממליץ לא לחצות את הטבלייה. ניתן לכתוש רק אם קיימת בעיה לבלוע ובלית ברירה. כמו כן לא מומלץ ללעוס בגלל טעמה המר.
• לא לאחסן בטמפרטורה מעל 25 מעלות צלזיוס.

מידע שימושי ואזהרות

הריון והנקה

חיוני להיוועץ עם הרופא המטפל שמכיר את מצבך האישי. חלק מהרופאים יאשרו את השימוש בתרופה במינון נמוך ולזמן קצר.

נהיגה וריכוז

לנרבן יש פוטנציאל להפחית ריכוז וערנות אל חלק מהאנשים ולכן יש צורך לנסות לפני שנוהגים או משתמשים סמוך למשימות הדורשות ריכוז.

למי התרופה אסורה בשימוש?

אין לתת לילדים מתחת לגיל 12. כמו כן לאנשים עם רגישות ידועה לאחד המרכיבים במוצר (ראו פירוט לעיל).

תופעות לוואי

נרבן נחשבת לתרופה בטוחה עם מעט תופעות לוואי. עם זאת יתכנו הפרעות הקשורות למערכת העיכול ובהם כאבי בטן ותחושת בחילה אצל חלק קטן מהמשתמשים.

תופעות לוואי פוטנציאליות נוספות הן רגישות או אלרגיה כגון: גרד, אדמומיות, קוצר נשימה ונפיחות באזור הפנים, לשון, שפתיים. יתכן גם חום גבוה.

אינטראקציות בין תרופתיות

המלצת היצרן היא להתייעץ עם הרופא המטפל לפני נטילת נרבן. בייחוד בקרב אנשים עם מחלות רקע או מי שנוטל תרופות אחרות עם דגש על תרופות בעלות השפעה דומה כמו תרופות נגד חרדה ושינה או משככי כאב.

לתשומת לבכם!

קיימים תסמינים היכולים להיות קשורים למתח וחרדה או לחילופין למספר מצבים רפואיים הקשורים ללב או כלי דם. ביניהם קושר נשימה, כאבים בחזה, דפיקות לב חזאות ו/או לא סדירות וסחרחורת.

במקרה שמופיעות תופעות מסוג זה, חשוב להיוועץ ברופא המשפחה ולשלול אפשרויות קרדיוווסקולריות.

מחקרים מדעיים

נרבן כאמור, מכיל ארבעה צמחי מרפא, המאפשרים את פעולתו המרגיעה ומשרת השינה. להלן 2 מחקרים רלוונטיים:

1. בסקירה שיטתית ומטה אנליזה על השימוש בוולריאן לשיפור השינה [1], שפורסמה ב-2006 שכללה 16מחקרים ומעל 1,000 משתתפים, נמצא כי השימוש בצמח מראה תוצאות חיוביות וללא תופעות לוואי חמורות.

2. מחקר מ-2010 בדק את ההשפעה של תמצית זרעי עוזרר (הות'ורן) ותמצית עוזרר כתוש על מערכת העצבים המרכזית במכרסמים [2]. התוצאות הראו ירידה משמעותית תלויית מינון בפעילויות תנועתיות ספונטניות והתנהגויות חקרניות של בעלי חיים.

עובדה זו מצביעה על פעילות מדכאת של מערכת העצבים המרכזית של שתי התמציות. מסקנת החוקרים היא שהממצאים בניסוי תומכים בשימוש המסורתי בצמח העוזרר לטיפול במתח, עצבנות, הפרעות שינה ושליטה בכאב.

ביבליוגרפיה

1. Bent S, Padula A, Moore D, Patterson M, Mehling W. Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis. Am J Med. 2006 Dec;119(12):1005-12. doi: 10.1016/j.amjmed.2006.02.026. PMID: 17145239; PMCID: PMC4394901.

2. Can OD, Ozkay UD, Oztürk N, Oztürk Y. Effects of hawthorn seed and pulp extracts on the central nervous system. Pharm Biol. 2010 Aug;48(8):924-31. doi: 10.3109/13880200903305500. PMID: 20673180.