https://sleeplessness.org.il האתר הגדול והנצפה בישראל לסובלים מהפרעות שינה Sat, 11 Nov 2023 15:18:57 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.6 https://sleeplessness.org.il/sleeping-pills1/stilnox/#comment-149 Thu, 17 Nov 2022 08:46:53 +0000 https://www.sleeplessness.org.il/?page_id=9228#comment-149 כדורים לכאב (נקסין, רוקאסט, נורופן) לא עוזרים לכאבי שרירים וראומטיים או פיברו שנוצר על רקע חוסר שינה. רק אמביאן נותן שינה אבל 3 שעות בלבד. תוספי מזון כמו ברזל, B קומפלקס מאריכים את זמן השינה. ההשפעה (קצת טישטוש והרגעת הכאב) היא אחרי רבע שעה. להשראת שינה מספיק חצי סטילנוקס, אבל לשינה ממש רק אמביאן עוזר. כדורים טבעיים או ללא מרשם עזרו חלקית בעבר. כעת, בכלל לא.
צריך לטפל במקור הכאב לפני בעיית השינה. כשהכאב חזק אף כדור שינה לא יעזור (מניסיון אישי, לא מקצועי)

]]>